Ve středu jsem poprvé v životě
absolvoval sportovní testy – konkrétně výkonnostní
spiroergometrický test. Cílem tohoto testu bylo stanovení mé
aktuální fyzické kondice, anaerobního prahu – a z toho
vyplývajících tréninkových zón a VO2max. Nejočekávanější
informací vycházející z tohoto testu bylo pro mě určení
tréninkových zátěžových zón. Díky těmto novým informacím
mohu nyní efektivněji řídit svůj
pátek 31. května 2013
středa 15. května 2013
Výsledky dopingové kontroly z Pardubic
Včera jsem na svůj e-mail dostal
výsledek dopingové kontroly Antidopingového výboru ČR. Jak
takový výsledek vypadá si můžete prohlédnout na jeho
printscreenu. Byl jsem celou dobu trochu nervózní, vzhledem k tomu,
že to byla moje první kontrola tohoto typu.
Kontrola probíhala tak, že jsem
musel nejdříve s antidopingovým
Štítky:
dopingová kontrola,
handbike,
Pardubice,
závody
neděle 5. května 2013
Memoriál Karla Raise 2013
Pozdě večer jsem se vrátil z
tradičního závodu Memoriál Karla Raise, který se jede od
elektrárny Počerady do Loun. Závod je poměrně krátký, pouhých
15 kilometrů. To ale neznamená, že by byl snadný. Takhle krátká
trať se totiž většinou jede na plný plyn. A to se mi stalo
osudným.
Počasí nám nepřálo už od rána,
bylo chladno a při přesunu na start začalo poprchávat. Samotný
závod se ale naštěstí jel už bez deště, jen
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)